2022/11 (62) 썸네일형 리스트형 배당금 높은 주식 및 배당금 높은 주식 순위(배당금 조회 사이트 공유) 2022년 주식시장은 최근 5년 이래 가장 최악의 한해를 보내고 있습니다. 코스피와 코스닥이 지속적으로 하락하고 있으며 고점되며 -30%이상 하락하였습니다. 이에 개미 투자자들은 고통스러워 하고 있습니다. 이럴때 배당주 투자를 하신 분들은 상대적으로 하락에도 방어하고 배당금도 들어오니 나름 방어를 잘 하고 있는것 같습니다. 배당금 높은 주식을 보유한 개미들은 지난 2년간의 기술주 중심의 급등장에서 소외되었던 감정을 지금에서 나름 잘했다고 칭찬하며 대응하고 있습니다. 오늘은 배당금 높은 주식 및 배당금 높은 주식 순위에 대해 알아보겠습니다. ■배당금이란? 배당금이란 기업들이 벌어들인 이익의 일부를 주주들에게 분배하는것을 의미합니다. 배당에는 현금 배당과 주식 배당이 있으며 국내에서는 대부분 현금 배당을 실.. 목디스크에 좋은 운동 나만 알고 싶지만 공개해볼게요 현대인들은 잦은 사무실 근무로 컴퓨터를 오랫동안 쳐다 보고 있습니다. 또한 이동중이나 화장실에서 대변을 볼때도 휴대폰 사용을 멈추지 않고 있습니다. 이런 상황에서 대부분의 사람들은 목 통증 또는 목 디스크 통증으로 고생을 하고 있습니다. 목 디스크가 발생되지 않으려면 평소에 목디스크에 좋은 운동을 꾸준히 해주어야 합니다. 오늘은 목디스크에 좋은 운동에 대해 소개해보겠습니다. ■목디스크란? 목디스크란 경추추간판 탈출증이라 불리며 디스크가 밀려나 주위 신경근을 자극하여 통증을 유발하는 질환입니다. 디스크는 80%이상이 수분성분인 젤리와 같은 수핵과 수핵을 둘러싼 섬유륜으로 구성됩니다. 이런 디스크는 우리 몸에 있는 33개의 척추뼈와 몸의 충격을 흡수하고 완충하는 역할을 합니다. 컴퓨터를 오래 보고 있거나 스.. 손흥민 부상으로 월드컵 출절 불발 위기? (과거 회복 사례) 지난 2일 손흥민 선수가 챔피언스리그 마르세유와의 경기중 안면부상을 당했습니다. 공중불 경합 과정에서 상대편 수비수 선수에 의해 얼굴을 가격 당하여 얼굴 부상을 당하였습니다. 최종 부상명은 안면골절로 수술이 필요한상황입니다. 손흥민 선수가 수술후 재활에 성공적으로 회복하여 2022 카타르 월드컵 출전이 가능할지 주목됩니다. ■손흥민 안면 부상 지난 2일 손흥민 선수가 경기중 안면부상을 당했습니다. 경기 도중 공중불 경합 과정에서 상대편 수비수 선수에 의해 얼굴을 가격 당하여 얼굴 부상을 당하였습니다. 전반24분 공중볼 경합을 위해 뛰어오른 손흥민이 헤딩을 하는 순간, 마르세유의 음벰바가 뛰어 들었고 음벰바의 어깨의 손흥민 안면이 강타 당하였습니다. 쓰러진 손흥민은 괴로워했고 코에서 출혈이 있으며 왼쪽 눈.. 어깨 충돌증후군 증상 및 치료법 이렇게 해결해보세요 어깨는 우리몸에서 중요한 역할을 하는 신체부위 입니다. 특히 공을 던지가 상대와 부딪히며 운동하는 모든 스포츠 종목에서 어깨 관리는 매우 중요합니다. 특히 어깨뼈의 견봉과 회전근개 힘줄 부위의 관리가 매우 중요합니다. 일반인들이 겪는 어깨통증원인은 대부분 근육뭉침, 근육손상, 염증 발생 등이 원인이지만, 힘줄과 뼈 마디의 지속적인 마찰로 발생하는 통증이 있으며 이를 어깨 충돌증후군이라고 합니다. 오늘은 어깨통증중 가장 흔한 어깨 충돌증후군 증상 및 치료법에 대해 알아보겠습니다. ■어깨 충돌증후군이란 어깨에는 어깨 주변 근육으 보호해주는 견봉뼈와 회전근개라 불리는 힘줄이 있습니다. 힘줄과 뼈는 마찰되지 않도록 해야 하며 이를 위해서는 뼈마디와 힘줄 사이의 일정 공간이 있어야 합니다. 그러나 충격, 염증 등.. 아로니아 효능 및 먹는방법 아로니아가 최근 건강식품으로 인기를 끌고 있습니다. 아로니아는 매우 강한 황산 식물이기도 합니다. 아로니아는 베리류 열매 중 한가지로 블루베리, 아사이베리와 같이 슈퍼 베리로 알려져 있으며 폴리페놀 함량이 매우 높습니다.또한 아로니아 효능은 베리 종류 중에서도 항상화 작용이 매우 풍부하여 피부미용에도 효과가 있습니다. 지금부터 아로니아 효능 및 먹는방법에 대해 알아보겠습니다 . ▣아로니아 효능 ①눈 건강 개선 아로니아 효능 첫번째는 눈 건강 개선입니다. 아로니아에 함유된 풍부한 안토시아닌 성분은 눈 시력을 개선시켜주는 로돕신 재합성을 도와 눈 건강에 도움이 됩니다. 특히 아로니아에는 안토시아닌 성분이 다른 종류의 베리보다 4배 이상 풍부하게 함유되어 있어 눈 피로 회복에 많은 도움이 됩니다 . ②항산화 .. 역류성 식도염 증상 및 역류성식도염에 좋은 음식 총정리 현대인들은 바쁜 생활과 불규칙적인 음식 습관으로 쉽게 소화불량이 발생합니다. 대한민국 직장인이라면 누구나 한번쯤 앓고 있는 질환이 바로 역류성 식도염 입니다. 역류성 식도염은 쉽게 말해 소화를 돕는 성분이 역류하는 질병으로 인스턴트음식, 술, 기름진 음식, 매운 음식 및 식사후 자세 불안정 등이 원인입니다. 지금부터 역류성 식도염 증상 및 역류성식도염에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. ■역류성 식도염이란 역류성 식도염은 위장의 위산이 역류해 식도 점막으로 출혈을 일으키거나 염증을 발생시는 질환으로 강산성을 띤 위산과 음식물이 식도로 타고 올라오면서 주변이 강한 자극을 받는 증상입니다. 대표적인 원인으로는 불규칙한 식사 습관, 인스턴트음식, 매운음식, 기름진 음식, 음주, 스트레스 등이 위장에 부담을 주.. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음
