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무의 효능 가을과 겨울철에 주로 나오는 제철음식은 무의 효능에 대해 알아보겠습니다. 무는 기본적으로 단맛을 포함하고 풍부한 영양분이 많이 들어가 있는 식재료입니다. 특히 김장김치와 열무김치를 할때 무가 빠질수가 없는데요. 무에는 카로틴, 비타민, 미네를 등 많은 영양성분이 들어가 있기때문에 몸에 매우 좋은 음식이 될 수 있습니다. 그야 말로 최고의 식재료입니다. 무의 효능에는 어떤것이 있는지 지금부터 알아보겠습니다. ■무의 효능 ①노화방지 피부미용 무에는 비타민C 성분이 매우 많이 들어가있습니다. 풍부한 비타민은 피부미용에 효과가 좋으며, 멜라닉 색소의 침착을 막아주어 피부를 맑게하는 효과가 있습니다. 또한 항산화 작용을 하기 때문에 주름과 같은 노화 방지 효과도 있습니다. ②독소배출 무에 포함된 리그닌 성분은 체..
옥수수수염차의 효능 옥수수수염차의 효능에 대해 알아보겠습니다. 옥수수는 크게 찰옥수수와 메옥수수로 구분이 됩니다. 전분함유량에 따라 구분되며 주로 강원도의 산간지방에서 재배됩니다. 옥수수 수확은 5월부터 시작해서 9월까지 계속됩니다. 옥수수는 고소한맛과 찰진 식감으로 일반인들이 간식으로 즐겨 먹는 건강식품의 한 종류이기도 합니다. 옥수수수염차는 옥수수 수염을 찬물에 담가 깨끗이 씻은 후 통풍이 되는 곳에서 말립니다. 그리고 물 2리터에 마른 옥수수염을 넣고 약 20분간 끓여서 완성합니다. ■옥수수수염차의 효능 ①고혈압 완화 옥수수수염차는 혈행을 개선하고 혈당을 내려주는데 효과적입니다. 그래서 고혈압환자에게 좋습니다. 옥수수수염차를 꾸준히 마시면 고혈압을 내려주고 특히 코피를 자주 흘리는 분들에게 효과적입니다. ②체중감소 다..
망고 효능 열대 과일중에서 가장 흔한 과일이 망고입니다. 원산지는 인도이지만, 동남아 등에서 재배가 많이 되고 있으며 운송수단의 발달로 전세계 어디에서는 쉽게 접할수 있는 과일입니다. 아이스크림, 음료 등으로 출시될 만큼 대중적인 과일로 인기몰이를 하고 있습니다. 오늘은 망고 효능 및 부작용, 칼로리 등에대해서 알아보겠습니다. ■망고 칼로리 망고 칼로리는 100g기준으로 60kcal입니다. 크기에 따라 다르지만 보통 100kcal 정도 됩니다. 실제로 적은 칼로로 많은 분들이 망고로 다이어트를 하기도 합니다. 적은양으로도 포만감을 느낄수 있어 샐러드와 함께 즐겨 먹습니다. 망고에는 비타민 C가 매우 풍부합니다. 칼슘, 철분, 엽산, 마그네숨, 식이섬유 성분이 풍부하게 들어있기 때문에 건강에도 매우 유익합니다. ■망..
따뜻한 물의 효능 따뜻한 물의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 몸의 70%를 구성하고 있는 성분이 물이지만, 신체내 조금만 부족해도 탈수 증상, 혈액내 결석 발생, 저체온증 등 다양한 증상이 나타날 정도로 물은 몸에서 중요한 역할을 합니다. 개인적으로 아침에 일어나서 차가운 물을 한컵 마시는데, 실제로 차가운 물은 자율신경계를 자극하고 정상체온 유지를 위해 불필요한 에너지를 쓰기때문에 차가운 물 보다는 따뜻한 물을 권장을 합니다. 성인 기준 하루 평균 약 1.5L~2L의 물을 마셔야 합니다. 그만쿰 중요한 성분이기에 지금부터 따뜻한 물의 효능에 대해 전달 드리겠습니다. ①신체 해독 작용 아침에 일어나자마자 따뜻한 물 한잔은 몸의 체온을 상승시켜 땀을 발생시킵니다. 이때 몸안에 안좋은 것들을 빠르게 씻겨 낼 수 있습니다. 혈..
유통기한 지난 약 처리 방법 및 유통기한 지난 약 복용시 부작용 감기에 걸렸는데 무심코 서랍속에 유통기한 지난 약을 복용하신적이 있으신가요? 언젠간 아프겠지라는 생각으로 약들을 장기로 보관 하다가 유통기한 지난 약 처리를 어떻게 하셨나요? 설마 쓰레기통에 그냥 버리셨나요? 오늘은 유통기한 지난 약 처리 방법 및 유통기한 지난 약 복용시 문제점에 대해 알아보겠습니다. 아래의 내용을 잘 참조하시어 무심코 보관하는 약의 효과가 없음을 인지하시기 바라겠습니다. ■일반적인 약의 유통기한 ①시럽약은 최대 3주 이내 ②연고는 미개봉시 3년, 개봉시에는 6개월에 1년이내 사용 권장 ③가루약은 최대 한달 이내 ④조제약도 1~2개월 이내 ※약은 직사광선을 피하고 습기가 많은곳에 두는것을 피해야 합니다. 간혹 약도 음식처럼 냉장보관을 하시는 분들이 계시지만 냉장고에는 습도가 높아 항생제..
농업경영체 등록 조건 및 농업경영체 등록 혜택 농업경영체 등록 조건 및 농업경영체 등록 혜택, 등록 방법 ■농업경영체 동록이란? 농업경영체 등록제란 농업경영 관련 정보를 등록하는 제도입니다. 농업문제의 핵심인 구조개선과 농가소득 문제 등을 해결하기 위해 지방자치단체에서 맞춤형 농정 추진 등을 하기 위해 마련된 제도 입니다. 농업경영의 정보를 통합 관리하여 농가 유형, 규모별 맞춤형 농정을 추진하고 정책 지급의 중복 등 불필요 자금을 줄여 정책 사업의 효과를 극대화 목적을 가지고 있습니다. ■농업경영체 등록 조건 ①등록대상 농업법인은 농어업경영체 육성 및 지원에 관한 법률 제 16조, 제 19조에 의해 설립된 영농조합법인과 농업회사 법인이어야 합니다. 또한 농어업 농어촌에 관련 융자 지원금 등을 지원받으려는 신규 농업경영체(농업인, 농업법인)가 해당됩..
해외직구 관세기준 및 납부방법(수입신고 품목은?) 해외직구 관세기준 및 납부방법 총정리 들어갑니다. 해외에서 물건을 구매하는 소비자가 증가하고 있습니다. 물건을 저렴하게 구입하려는 목적입니다. 해외직구 절차는 매우 복잡해서 번거롭지만 그만큼 가격적인 메리트가 있기 때문에 젊은 세대들에게 인기있는 쇼핑방법입니다. 그러나 예상치 못한 관세가 발생해 오히려 더욱 비싸게 물건을 구매하는 사례도 발생하고 있습니다. 오늘은 해외직구 관세기준 및 납부방법, 그리고 반드시 신고를 해야 하는 대상품목에 대하여 알아보겠습니다. ■ 해외직구 관세기준은? 해외직구 관세기준은 미화 150달러입니다. 150달러를 초과하는 품목은 관세부과 대상입니다. 다만 대상 국가마다 조금씩 통화기준이 다르기 때문에 정확한 관세 유무는 달라질 수 있습니다. 일반적으로는 미국을 제외한 모든 국가..
전월세 전환율 계산방법 및 월세 계산법(부동산 반등시점은?) 전월세 전환율 계산방법과 월세 계산법 22년 급격한 기준금리 인상으로 시중 은행의 모든 대출 금리가 급격하게 상승하였습니다. 특히 아파트 전세로 거주하는 실수요자들은 전세대출의 금리 상승으로 부담감을 느끼고 있습니다. 이에 전세, 반전세, 월세 등을 신중히 고민해서 선택해야 하는 사례가 증가하고 있습니다. 현재의 부동산 심리상 매수는 꺼려지고 대출 금리에 대한 부담감이 있기때문입니다. 월세가 전세금 대출 금리보다 비싸다면 전세를 선택할 필요가 없게 됩니다. 그래서 전세를 고민하는 실수요자라면 반드시 전월세 전환율 의미 및 계산방법, 그리고 월세 계산방법 등을 숙지 해야 합니다. ■전월세 전환율이란 전월세 전환율은 전세를 월세로 전환할때 적용되는 비율을 의미 합니다. 전월세 전환율이 높을수록 임대인의 월세..

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